Senam hamil pada calon ibu yang sedang hamil menjadi salah satu kebiasaan yang sampai sekarang sering dilakukan para ibu hamil. Banyak penelitian yang mengatakan bahwa senam hamil dapat membantu ibu hamil lebih cepat melahirkan daripada ibu hamil yang tidak melakukan senam pada saat hamil. Namun apakah hal ini bisa dipertanggungjawabkan semua?
Saya sendiri pada saat hamil sering senam dan melakukan jalan kaki setiap pagi, toh saya juga melahirkan secara secar. hehehe. padahal posisi bayi sudah benar. tapi entah deh karena dokternya atau apa tapi saya memutuskan untuk secar juga karena pertimbangan dokter.
Pada sebagian wanita yang sedang hamil ada juga yang malah disarankan untuk tidak banyak beraktifitas yang berat agar tidak mempengaruhi kondisi janin. justru anggapan ini sangat salah. kita sebagai calon ibu yang sedang hamil harus selalu aktif. dan tak selalu harus ikut senam hamil
Untuk itu, bagi Anda yang ingin hamil dan selalu dalam keadaan sehat sampai waktu persalinan tiba, jangan pernah sekali pun meninggalkan kebiasaan untuk berolahraga.
0 komentar:
Posting Komentar