Makanan penghilang jerawat ternyata ada dan bisa kita gunakan untuk menghilangkan jerawat. Jerawat bisa membuat orang tidak nyaman dengan penampilannya. baik pria maupun wanita sama sama menginginkan kulit wajah yang muplus dan putih berseri.
 |
| makanan penghilang jerawat |
Dulu sudah pernah dibahas tentang hal hal yang menyebabkan wajah berjerawat. Nah, untuk bahasan kali ini yang akan saya bahas adalah makanan yang bisa menghilangkan jerawat. Beberapa makanan secara alami dapat mengurangi peradangan. Berfungsi mengobati sendi yang kaku, arthritis, nyeri punggung bahkan jerawat, Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan ini demi kecantikan kulit dan kesehatan Anda.
- Paprika. ternyata paprika mengandung vitamin C yang lebih banyak dari jeruk. Vitamin C ini merupakan salah satu nutrisi yang paling bertanggung jawab atas pembentukan kolagen. Beberapa penelitian mengatakan bahwa paprika juga mengandung beta-cryptoxanthin, sebuah zat yang secara alami dapat mengurangi rasa sakit.
- Ubi jalar. Warna orange terang dari ubi jalar berasal dari beta karoten, jenis antioksidan kuat yang melawan molekul yang dapat merusak sel.
- Jahe. Aroma akar jahe mengandung bahan kimia yang dapat menjadi anti inflamasi, bekerja dengan maksimal untuk memberikan relaksasi dan mengurangi rasa tidak nyaman.
- Kunyit. Penelitian telah menunjukkan jika kunyit adalah salah satu jenis rempah yang mengandung senyawa anti pembengkakan. Dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan menurunkan bahan kimia penyebab inflamasi pada tubuh.
- Ikan Salmon. Berkat adanya kandungan omega-3 di dalam Salmon inilah, peradangan dapat ditekan dan dikurangi. Bahkan menurut beberapa penelitian seperti dilansir WomansDay.com makanan yang kaya akan Omega-3 dapat menyebabkan pengurangan pembengkakan dan kekakuan sendi.
Nah ternyata dengan makanan bisa jugamenghilangkan jerawat, Nah selain alami penggunaan makanan diatas tidak beresiko. Nah silahkan dicoba
0 komentar:
Posting Komentar